加齢臭の対策方法記事一覧

緑茶緑茶の中に含まれる「カテキン」には抗酸化作用があり体のサビをとる作用が含まれます。では「カテキン」を多く含む緑茶とは…太陽の光を沢山あびた茶葉は「テアニン」が日光に反応してカテキンになるため「カテキン」が多く含まれます。この茶葉は一番最後に詰まれるため安価なものが多く、緑茶の中でも一番安い緑茶にこそ「カテキン」は沢山含まれています。安い緑茶を購入して、熱い熱湯で苦い緑茶を飲む事で加齢臭に効果が...

加齢臭をケアする上で最も即効性のあるケア方法の秘訣が「入浴」にあります。水は人間の源であり、水は体を浄化してくれます。体をキレイにする、体の臭いを落とすためにはお風呂で体をキレイに洗い流す事が最も効果的です。湯船に浸かる加齢臭が気になる方々は、毎日お風呂に入って体を清潔に保つ事を心がけておられると思います。しかし、シャワーなどの簡易的な入浴の仕方では不十分です。しっかりと湯船につかって体を温め、汗...

タバコを喫煙すると言う行為は「加齢臭」と強く結びついています。特にタバコを吸うと、活性酸素により体内の「脂肪酸」や「中性脂肪」の酸化が促進します。活性酸素は加齢臭の主な原因を作り出す素ですから要注意です。また、喫煙により体の酸化を防ぐ「ビタミン」が体内で破壊されるためより酸化しやすい体になります。これではいくら食生活を改善して「抗酸化作用」のある食べ物を意識して摂取し「脱加齢臭」を目指した所で何の...

加齢臭で悩む多くの方々は「運動不足」だと言われています。激しい運動や急激な運動はよくありませんが、適度な運動は加齢臭予防につながります。年齢と共に比例するように運動量は減っていきますよね。意識して動かないと体は衰える一方です。運動量の低下と筋肉の低下は、代謝の低下にもつながり加齢臭の原因にもつながります。加齢臭に有効な「有酸素運動」をはじめていきましょう!有酸素運動って?運動方法には「無酸素運動」...

ミョウバンクリームで消臭古代ローマでは「みょうばん」を制汗剤や防臭剤として使っていたと言われています。みょうばんは「自然界のデオドラント」と言われており、世界最古のデオドラント剤です。100パーセント天然成分なので安心も出来ます。この「みょうばんクリーム」を持ち歩けばどこでも簡単に消臭する事が可能です。特にこのクリームはパッケージが「いかにもデオドラント商品」ではないので、周りの目を気にすることな...

ストレスを溜めると加齢臭を引き起こす原因である「活性酸素」や「過酸化脂肪」が発生します。しかも、加齢臭に効果的な「ビタミン」が失われるためにより加齢臭が強くなります。人間の体は不思議なもので、精神的なストレスが体にあたえる影響は計り知れないものがあります。気持ちが落ち込んだりネガティブになるだけで体のバランスも変化します。それに伴い「加齢臭」も変化するのです。「気持ち」や「心」は科学の力では解明で...

日本には四季があり、暑かったり寒かったり気温の変動も激しいですよね。それぞれの気候の変化と共に、もちろん体の変化も起きます。体温の変化・発汗の変化・着るものの変化・食べ物の変化・気持ちの変化…この様な変化と同じように「加齢臭」も四季に合わせて変化があり、四季の体のリズムに合わせてニオイの強さも変わります。この四季に合わせた「加齢臭」の対策を考えてみましょう。春一年の始まり・年度がわりである「春」は...